Lęk, który jest a nie bywa – zespół lęku uogólnionego
Czym jest zespół lęku uogólnionego? Większość z nas denerwuje się przed ważnymi wydarzeniami z naszego życia, jak egzaminem lub rozmową kwalifikacyjną. Pewna ilość stresu zdecydowanie nam pomaga. Możemy wtedy mówić nawet o tak zwanym stresie adaptacyjnym, który motywuje i napędza nas do działania. To co jest ważne, to jednak utrzymanie stresu na poziomie, możliwym przez …
Lęk, który jest a nie bywa – zespół lęku uogólnionego Read More »